第40章 男人岂会不举
掂量一番后，叶凡已心中有数，他看了眼好意提醒自己的教练，又看了看阴沉着脸的刘何森，咧嘴笑了起来。
“这个很轻的，小意思。”
回想了一下在某短视频平台上面看到过别人举哑铃的样子，叶凡深吸一口气，双腿微微下蹲，同时探出手抓住哑铃的中间，然后骤然大腿发力，借着起身的惯性，瞬间将90斤的哑铃高举过头顶。
正是常见的抓举方式，这种举重方式，对手臂力量要求不高，只需要腿部发力，核心够强就行了，双手只是起到一个带动发力和支撑重量的作用。
叶凡面露微笑，那哑铃在头上高高举着，他居然还能悠闲地开口说话：
“刘大师，我这力气怎么样？我感觉这个很轻，你这还有没有重一点的。”
刘何森阴沉着脸没有说话，叶凡那脸不红心不跳的笑容着实显得嚣张得意万分，在自己的馆子里出风头，他恨不得马上给对方脸上印上自己46码的大脚印。
教练眼中充满了惊讶，他没想到叶凡看着平平无奇，爆发力居然这么强，而且现在他单手撑着90斤，还能气定神闲地开口谈笑，跟举着一片羽毛没两样。
“厉害啊兄弟，你可以把哑铃放下来了。”
“砰”，哑铃砸在地上，发出一声巨响，回荡着在封闭的场馆内，经久不息。
叶凡没有训练的经验，也不知道什么轻拿轻放，听到教练的话，他随手就把哑铃扔在了地上。
这却把在场所有人都吓了一跳，也让一众围观人群回过神来，看向叶凡的眼神充满了崇拜。
只有三个人例外，刘何森的脸阴沉地仿佛要滴出水来，那两个吧台的小姐姐则是用手捂着心脏，似乎被吓坏了。
“哎呀，吓死我了，这要是砸在我脚上，还不给我砸扁了啊。”
“这帅哥看来还是差了点，刘大师力气比他大得多了，每次都还有力气轻轻地放下来。”
“不过也很厉害了，那个哑铃比我还重呢，他一下就给举起来了。”
两个小姐姐低声议论，那一边的叶凡则是被教练和七八个学员围在了中间一阵吹捧，眼见其他稍远一些的学员也要围过去，刘何森大喝一声：
“看什么看？不训练了？”
那些人才悻悻然地转头继续自己的训练。
面对教练和学员的吹捧，叶凡笑呵呵地说道：
“这个不重，你们试试，也能行的。”
90斤对于他确实太轻了，轻飘飘的跟一瓶矿泉水没两样，他感觉有些意犹未尽。
“这位大哥，你是这里的教练吧？这还有没有更重的，我想试试。”
教练点点头，又摇摇头，说道：
“我姓何，兄弟你可以叫我何教练，这哑铃已经是很重的了，我们是练格斗，不是练蛮力的，这个哑铃是这里最重的，平常也就只有我和馆长玩玩。”
“哦，好吧。”
叶凡哦了一声，目光却突然注意到了另一边一个正在拉杠铃的小孩子，他现在只感觉不过瘾，全然忘了自己来的目的了，那个阴沉着脸不发一言的刘何森，似乎已经被他忘了。
“何教练，我看那个杠铃，应该比这个哑铃重吧？”
说着，叶凡便径直向那边走去，何教练跟着他看过去，心中又是一惊。
“一边两片15公斤的，加上40斤的杠，这得有一百六十斤了。”
那个练杠铃的学员，面容青涩，身高在150左右，估计只有十三四岁，只是暑假过来学学功夫的，他看见叶凡朝自己走过来，脑袋上不由地冒出一个问号。
“大哥，你要干嘛？”
“小兄弟你这是干嘛呢？”
叶凡看他像是在练那个什么硬拉，可是仔细看，他的动作好像跟网上的视频又太一样，而且这小孩子明显没成年，适合做这种负重训练吗？
“随便玩玩，教练说我们练功夫，要先把力气练大一点。”
叶凡心中无语，这特么哪里是泰拳馆，你还不如改名叫给力健身房算了，而且一个未成年的小孩子练这么大的杠铃也没人看着，受伤了怎么办？
不过无语归无语，这跟他没多大关系，此刻他只想看看自己的力气究竟有多大。
“你让开，我来试试这个。”
那小孩子见识了叶凡刚才举哑铃，知道他不仅个子高，力气还大，自然不敢多说什么，乖乖地让开到一旁。
何教练面露奇怪之色：
“兄弟，你不会是要单手举这个吧？这可有160斤。”
以叶凡的身材来看，体重是绝对不如自己的，像自己这个体重的格斗选手，几乎没人能单手举160斤的，他认为叶凡有些不自量力了。
“刚才那个90斤的，我感觉很轻，我试试这个吧，也不知道能不能举起来。”
刘何森双手抱拳在一边冷笑道：
“你要是一只手把这个也举起来，我就给你开小灶，教你我最拿手的泰拳，亲自当你的陪练。”
叶凡闻言瞥了刘何森一眼，好奇问道：
“刘大师，你能一只手举起来吗？”
刘何森面色一滞，尴尬地笑笑。
“我是练格斗的，又不是练杠铃的，格斗讲究的是爆发力，反应力，和挨打的能力，我要举这个干嘛？”
叶凡闻言更疑惑了：
“练功夫不是为了打人吗？为什么要讲究挨打的能力？”
一旁的何教练笑道：
“任何功夫都是要先学挨打，再学打人的，你上了擂台，不可能保证能全躲掉对手的攻击，要是一下就给别人打倒了，那打人的功夫再高，也发挥不出来了。”
眼见叶凡还欲开口询问，刘何森又冷笑起来：
“你到底还举不举？不举就别杵在这了，耽误我学员的训练。”
他此话一出，周围不断地响起了学员的附和声。
“哥们儿行不行啊，举起来啊。”
“兄弟我看好你，露一手来。”
“这太勉强了吧，一百六十斤，我双手都举不起来，我不信他单手能举起来。”
“墨迹半天，我看他八成是不举了。”
叶凡闻声看去，这才发现这会儿几乎所有人都在看着自己，看那些人的神色，听他们的话，多半是质疑，没有人相信他能单手把这个一百六十斤的杠铃举起来。
笑话，我堂堂男子汉，会不举？
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“这个很轻的，小意思。”
回想了一下在某短视频平台上面看到过别人举哑铃的样子，叶凡深吸一口气，双腿微微下蹲，同时探出手抓住哑铃的中间，然后骤然大腿发力，借着起身的惯性，瞬间将90斤的哑铃高举过头顶。
正是常见的抓举方式，这种举重方式，对手臂力量要求不高，只需要腿部发力，核心够强就行了，双手只是起到一个带动发力和支撑重量的作用。
叶凡面露微笑，那哑铃在头上高高举着，他居然还能悠闲地开口说话：
“刘大师，我这力气怎么样？我感觉这个很轻，你这还有没有重一点的。”
刘何森阴沉着脸没有说话，叶凡那脸不红心不跳的笑容着实显得嚣张得意万分，在自己的馆子里出风头，他恨不得马上给对方脸上印上自己46码的大脚印。
教练眼中充满了惊讶，他没想到叶凡看着平平无奇，爆发力居然这么强，而且现在他单手撑着90斤，还能气定神闲地开口谈笑，跟举着一片羽毛没两样。
“厉害啊兄弟，你可以把哑铃放下来了。”
“砰”，哑铃砸在地上，发出一声巨响，回荡着在封闭的场馆内，经久不息。
叶凡没有训练的经验，也不知道什么轻拿轻放，听到教练的话，他随手就把哑铃扔在了地上。
这却把在场所有人都吓了一跳，也让一众围观人群回过神来，看向叶凡的眼神充满了崇拜。
只有三个人例外，刘何森的脸阴沉地仿佛要滴出水来，那两个吧台的小姐姐则是用手捂着心脏，似乎被吓坏了。
“哎呀，吓死我了，这要是砸在我脚上，还不给我砸扁了啊。”
“这帅哥看来还是差了点，刘大师力气比他大得多了，每次都还有力气轻轻地放下来。”
“不过也很厉害了，那个哑铃比我还重呢，他一下就给举起来了。”
两个小姐姐低声议论，那一边的叶凡则是被教练和七八个学员围在了中间一阵吹捧，眼见其他稍远一些的学员也要围过去，刘何森大喝一声：
“看什么看？不训练了？”
那些人才悻悻然地转头继续自己的训练。
面对教练和学员的吹捧，叶凡笑呵呵地说道：
“这个不重，你们试试，也能行的。”
90斤对于他确实太轻了，轻飘飘的跟一瓶矿泉水没两样，他感觉有些意犹未尽。
“这位大哥，你是这里的教练吧？这还有没有更重的，我想试试。”
教练点点头，又摇摇头，说道：
“我姓何，兄弟你可以叫我何教练，这哑铃已经是很重的了，我们是练格斗，不是练蛮力的，这个哑铃是这里最重的，平常也就只有我和馆长玩玩。”
“哦，好吧。”
叶凡哦了一声，目光却突然注意到了另一边一个正在拉杠铃的小孩子，他现在只感觉不过瘾，全然忘了自己来的目的了，那个阴沉着脸不发一言的刘何森，似乎已经被他忘了。
“何教练，我看那个杠铃，应该比这个哑铃重吧？”
说着，叶凡便径直向那边走去，何教练跟着他看过去，心中又是一惊。
“一边两片15公斤的，加上40斤的杠，这得有一百六十斤了。”
那个练杠铃的学员，面容青涩，身高在150左右，估计只有十三四岁，只是暑假过来学学功夫的，他看见叶凡朝自己走过来，脑袋上不由地冒出一个问号。
“大哥，你要干嘛？”
“小兄弟你这是干嘛呢？”
叶凡看他像是在练那个什么硬拉，可是仔细看，他的动作好像跟网上的视频又太一样，而且这小孩子明显没成年，适合做这种负重训练吗？
“随便玩玩，教练说我们练功夫，要先把力气练大一点。”
叶凡心中无语，这特么哪里是泰拳馆，你还不如改名叫给力健身房算了，而且一个未成年的小孩子练这么大的杠铃也没人看着，受伤了怎么办？
不过无语归无语，这跟他没多大关系，此刻他只想看看自己的力气究竟有多大。
“你让开，我来试试这个。”
那小孩子见识了叶凡刚才举哑铃，知道他不仅个子高，力气还大，自然不敢多说什么，乖乖地让开到一旁。
何教练面露奇怪之色：
“兄弟，你不会是要单手举这个吧？这可有160斤。”
以叶凡的身材来看，体重是绝对不如自己的，像自己这个体重的格斗选手，几乎没人能单手举160斤的，他认为叶凡有些不自量力了。
“刚才那个90斤的，我感觉很轻，我试试这个吧，也不知道能不能举起来。”
刘何森双手抱拳在一边冷笑道：
“你要是一只手把这个也举起来，我就给你开小灶，教你我最拿手的泰拳，亲自当你的陪练。”
叶凡闻言瞥了刘何森一眼，好奇问道：
“刘大师，你能一只手举起来吗？”
刘何森面色一滞，尴尬地笑笑。
“我是练格斗的，又不是练杠铃的，格斗讲究的是爆发力，反应力，和挨打的能力，我要举这个干嘛？”
叶凡闻言更疑惑了：
“练功夫不是为了打人吗？为什么要讲究挨打的能力？”
一旁的何教练笑道：
“任何功夫都是要先学挨打，再学打人的，你上了擂台，不可能保证能全躲掉对手的攻击，要是一下就给别人打倒了，那打人的功夫再高，也发挥不出来了。”
眼见叶凡还欲开口询问，刘何森又冷笑起来：
“你到底还举不举？不举就别杵在这了，耽误我学员的训练。”
他此话一出，周围不断地响起了学员的附和声。
“哥们儿行不行啊，举起来啊。”
“兄弟我看好你，露一手来。”
“这太勉强了吧，一百六十斤，我双手都举不起来，我不信他单手能举起来。”
“墨迹半天，我看他八成是不举了。”
叶凡闻声看去，这才发现这会儿几乎所有人都在看着自己，看那些人的神色，听他们的话，多半是质疑，没有人相信他能单手把这个一百六十斤的杠铃举起来。
笑话，我堂堂男子汉，会不举？
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