第71章 姐带你健身
（微删改）
三人吃过晚饭，不出叶凡所料，王若微以天黑为由留在了杨易荷家里过夜。
在某一瞬间，叶凡产生了想要和二女三排打游戏的想法，但很快便被杨易荷一脸防备的样子给打消了。
无奈之下他只能含泪告别，连夜打车回到了单媛媛住的酒店。
不必多言。。
接下来三天，叶凡都是早早地去了俱乐部。
有其他会员在的时候，他就与人切磋一番，皆以完胜结束，格斗技巧日日高涨。
不打架的时候，他便与杨易荷二女闲聊度日，小日子倒也还算充实。
这天中午，三人吃过午餐休息了一会后，
若微去卫生间里换了一条。致的。裤，上身则是一件淡粉色的运动背心，将壮。得严严实实，更显得她。异常伟岸。
叶凡见状心中感叹无比，心中猜测这小妮子估计是要去健身了。
果不其然，王若微收拾一番训练用的东西，兴致勃勃地说道：
“易荷，你们先在这看着，我去健身房锻炼一会儿啊。”
“好的若薇姐，你快去吧，这儿有我和易荷姐姐看着呢。”
叶凡笑容灿烂，这几天王若微碍事得很，如今他总算有机会和杨易荷单独相处了。
现在俱乐部没有其他会员在，他又刚吃饱喝足休息了，正好借此时机和杨易荷深入切磋一番。
王若微闻言迈开修长的美腿就走，不过等到了门口，她觉得好像有哪里不对劲，刚才叶凡的笑容似乎有一种阴谋得逞的味道。
一番思索后，她猛地一拍胸口，后知后觉地喃喃自语：“差点给这小子创造机会了。”
于是她又折返回来，看向叶凡说道：
“小弟弟，你和我去健身房吧，姐姐带你一起健身。”
“我能拒绝吗？”叶凡心中悲叹一声，暗道你晚进来两秒，我特么裤衩都要掉了。
“不行。你在这，我不放心。”
王若微毫不掩饰地说道，说完她强行拉着叶凡向外面走去。
只留下杨易荷一人坐在前台，满眼幽怨地看着两人背影消失不见。
全民健身房离俱乐部很近，就在同一栋大楼，这里空间宽广，环境不错，设施齐全。
“若薇姐，好几天不见你来了呢，这是你的朋友吗，要不要办张会员卡？”
前台小姐姐见到王若微很热情地打招呼，叶凡闻声看去，发现此女相貌平平，胸肌平平，就连臀大肌也是平平无奇，只有腰腹鼓鼓囊囊的。
“这健身房的女生身材还比不上学校里那些整天坐着的学生呢。”叶凡心中腹诽，只看了一秒便转移目光向健身区域望去。
由于是中午，现在只有寥寥几人在这里健身。
其中两个赤裸上身的壮汉尤其引人注目，一人正对着叶凡躺卧在上斜凳子上举着两个哑铃练胸大肌，另一个则是站在他身后，全神贯注地盯着，随时准备搭手辅助一把。
“这大概就是传说中的好肌友吧。”叶凡心中想道，继续看向其他人。
有一男的在跑步机上跑步，这没什么可看的，旁边还有一个瘦弱男人，一手一个哑铃在练手臂，同样没什么可看的。
叶凡把目光看向最后一人，入眼圆润，不能说很丰满，只能说恰到好处。
一个身穿黑色背心的短发女生背对着他跪在史密斯架下，白皙瘦弱的肩膀扛着一根粗壮的杠铃，不断蹲起，
这是干啥？难道？？？
叶凡不禁想起了单媛媛，这几天。的。
但再一想，他觉得对方不应该，不至于。。。？
他心中好奇，忍不住多看了几眼，最后根据肌肉的变化，猜测这个女生应该只是在练肌肉。
至于其简单动作背后的目的，叶凡暗暗点头，然后下意识地转头看向拥有举世无双的王若微，猜测她是不是抱有同样目的来健身的，正巧这时王若微与前台聊了几句后也看向他看来。
“来来来，姐教你怎么健身。”
“嗯，好呢姐。”
王若微并没有像其他人一样直接上手器械，她放下包后，先带着叶凡来到了瑜伽房。
这里和叶凡之前在给力泰拳馆见过的一模一样，房间里有不少瑜伽垫，一边有几排鞋柜，摆满了女式的运动鞋。
“我们先热热身，免得等下拉伤了肌肉，你站我身后照着我的动作来，知道吗？”
王若微大腿站定身形开始做热身动作，叶凡站在她身后，那些花里胡哨的东西，他看得不是很懂，只觉得肌肉实在很大，很强壮。
“姐，热身不是应该先跑跑跳跳吗？”
王若微转过身来没好气地说道：“你懂还是我懂？我先伸展一下，现在就可以跳一跳热热身了，看着我的样子，一起来。”
说罢，王若微伴随着动感的音乐跳起了健身操，叶凡有样学样，跟着她一起跳。
没跳多久，王若微白皙的脸就汗如雨下。
而叶凡，早在刚开始跳起来的时候就已经大汗淋漓。
天实在太热了，热死了。
王若微没发现叶凡的异常，只是看他跳得艰难，呼吸急促，在组间休息的时候，她调笑道：
“小弟弟，看来你身体不太行啊，以后还得跟姐多练练。”
“是是是，姐你实在太厉害了，我甘拜下风。”
王若微扑哧一笑：“你小子知道就好，论格斗我可能不是你们男孩子的对手，但是说到健身，这健身房里就没有不佩服我的。”
叶凡心中不以为然，暗道别人那是佩服你的健身水平吗，那分明是佩服你的胸怀宽广好吧。
“姐，热身差不多了吧，我们出去练去。”
叶凡实在不敢继续跟王若微跳操了，他怕待会儿出了一身汗，没有衣服换。
还有就是，再跳下去，外面那个好看女生说不定就走了，他刚只看到了背影，觉得很奈斯，心里期盼着看到她的真容。
“千万别是背影杀，不然就白瞎了那么好看的背了。”
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三人吃过晚饭，不出叶凡所料，王若微以天黑为由留在了杨易荷家里过夜。
在某一瞬间，叶凡产生了想要和二女三排打游戏的想法，但很快便被杨易荷一脸防备的样子给打消了。
无奈之下他只能含泪告别，连夜打车回到了单媛媛住的酒店。
不必多言。。
接下来三天，叶凡都是早早地去了俱乐部。
有其他会员在的时候，他就与人切磋一番，皆以完胜结束，格斗技巧日日高涨。
不打架的时候，他便与杨易荷二女闲聊度日，小日子倒也还算充实。
这天中午，三人吃过午餐休息了一会后，
若微去卫生间里换了一条。致的。裤，上身则是一件淡粉色的运动背心，将壮。得严严实实，更显得她。异常伟岸。
叶凡见状心中感叹无比，心中猜测这小妮子估计是要去健身了。
果不其然，王若微收拾一番训练用的东西，兴致勃勃地说道：
“易荷，你们先在这看着，我去健身房锻炼一会儿啊。”
“好的若薇姐，你快去吧，这儿有我和易荷姐姐看着呢。”
叶凡笑容灿烂，这几天王若微碍事得很，如今他总算有机会和杨易荷单独相处了。
现在俱乐部没有其他会员在，他又刚吃饱喝足休息了，正好借此时机和杨易荷深入切磋一番。
王若微闻言迈开修长的美腿就走，不过等到了门口，她觉得好像有哪里不对劲，刚才叶凡的笑容似乎有一种阴谋得逞的味道。
一番思索后，她猛地一拍胸口，后知后觉地喃喃自语：“差点给这小子创造机会了。”
于是她又折返回来，看向叶凡说道：
“小弟弟，你和我去健身房吧，姐姐带你一起健身。”
“我能拒绝吗？”叶凡心中悲叹一声，暗道你晚进来两秒，我特么裤衩都要掉了。
“不行。你在这，我不放心。”
王若微毫不掩饰地说道，说完她强行拉着叶凡向外面走去。
只留下杨易荷一人坐在前台，满眼幽怨地看着两人背影消失不见。
全民健身房离俱乐部很近，就在同一栋大楼，这里空间宽广，环境不错，设施齐全。
“若薇姐，好几天不见你来了呢，这是你的朋友吗，要不要办张会员卡？”
前台小姐姐见到王若微很热情地打招呼，叶凡闻声看去，发现此女相貌平平，胸肌平平，就连臀大肌也是平平无奇，只有腰腹鼓鼓囊囊的。
“这健身房的女生身材还比不上学校里那些整天坐着的学生呢。”叶凡心中腹诽，只看了一秒便转移目光向健身区域望去。
由于是中午，现在只有寥寥几人在这里健身。
其中两个赤裸上身的壮汉尤其引人注目，一人正对着叶凡躺卧在上斜凳子上举着两个哑铃练胸大肌，另一个则是站在他身后，全神贯注地盯着，随时准备搭手辅助一把。
“这大概就是传说中的好肌友吧。”叶凡心中想道，继续看向其他人。
有一男的在跑步机上跑步，这没什么可看的，旁边还有一个瘦弱男人，一手一个哑铃在练手臂，同样没什么可看的。
叶凡把目光看向最后一人，入眼圆润，不能说很丰满，只能说恰到好处。
一个身穿黑色背心的短发女生背对着他跪在史密斯架下，白皙瘦弱的肩膀扛着一根粗壮的杠铃，不断蹲起，
这是干啥？难道？？？
叶凡不禁想起了单媛媛，这几天。的。
但再一想，他觉得对方不应该，不至于。。。？
他心中好奇，忍不住多看了几眼，最后根据肌肉的变化，猜测这个女生应该只是在练肌肉。
至于其简单动作背后的目的，叶凡暗暗点头，然后下意识地转头看向拥有举世无双的王若微，猜测她是不是抱有同样目的来健身的，正巧这时王若微与前台聊了几句后也看向他看来。
“来来来，姐教你怎么健身。”
“嗯，好呢姐。”
王若微并没有像其他人一样直接上手器械，她放下包后，先带着叶凡来到了瑜伽房。
这里和叶凡之前在给力泰拳馆见过的一模一样，房间里有不少瑜伽垫，一边有几排鞋柜，摆满了女式的运动鞋。
“我们先热热身，免得等下拉伤了肌肉，你站我身后照着我的动作来，知道吗？”
王若微大腿站定身形开始做热身动作，叶凡站在她身后，那些花里胡哨的东西，他看得不是很懂，只觉得肌肉实在很大，很强壮。
“姐，热身不是应该先跑跑跳跳吗？”
王若微转过身来没好气地说道：“你懂还是我懂？我先伸展一下，现在就可以跳一跳热热身了，看着我的样子，一起来。”
说罢，王若微伴随着动感的音乐跳起了健身操，叶凡有样学样，跟着她一起跳。
没跳多久，王若微白皙的脸就汗如雨下。
而叶凡，早在刚开始跳起来的时候就已经大汗淋漓。
天实在太热了，热死了。
王若微没发现叶凡的异常，只是看他跳得艰难，呼吸急促，在组间休息的时候，她调笑道：
“小弟弟，看来你身体不太行啊，以后还得跟姐多练练。”
“是是是，姐你实在太厉害了，我甘拜下风。”
王若微扑哧一笑：“你小子知道就好，论格斗我可能不是你们男孩子的对手，但是说到健身，这健身房里就没有不佩服我的。”
叶凡心中不以为然，暗道别人那是佩服你的健身水平吗，那分明是佩服你的胸怀宽广好吧。
“姐，热身差不多了吧，我们出去练去。”
叶凡实在不敢继续跟王若微跳操了，他怕待会儿出了一身汗，没有衣服换。
还有就是，再跳下去，外面那个好看女生说不定就走了，他刚只看到了背影，觉得很奈斯，心里期盼着看到她的真容。
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